Loop je vast in je werk of met jezelf? Heb je behoefte aan rust, richting of gewoon een luisterend oor?

De Huiskamerpsycholoog is een praktijk voor psychologische begeleiding waarbij persoonlijke aandacht en doelgerichte therapie centraal staan vanuit een huiselijke setting

Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt, waar je tegenaan loopt en waar je naartoe wilt. Alle elementen in je leven en kenmerken van jou als uniek mens worden geïntegreerd. De gesprekken vinden plaats in mijn huiskamer of online vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving.

De dienstverlening is voor volwassenen vanaf 21 jaar.

 

Overbelasting en burn-out

Depressie en angstklachten

Trauma

Laag zelfbeeld

Keuzestress

Chronische stress

Verlies en rouw

Loopbaanpvraagstukken

Preventie

Levensfaseproblematiek

DOELEN

N

Vergroten van balans tussen belasting en ontspanning

N

Bewust worden van de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gedrag

N

Gebruiken van onaangename emoties als kompas

N

Transitie naar nieuwe levensfase na onder andere scheiding, empty nest, overgang en verlies

N

In beweging komen en regie nemen over je leven

N

Bewust worden van én leren aangeven van grenzen

N

Ontdekken van waarden en deze vormgeven door middel van doelgerichte actie

N

Inzicht in opgebouwde patronen

N

Vergroten van zelfcompassie, zelfzorg en zelfvertrouwen

N

Doorbreken van belemmerende patronen

KENNISMAKING

Word na het achterlaten van je gegevens gebeld op een moment dat voor jou goed uitkomt en ontvang een vrijblijvend advies op basis van jouw huidige situatie.

STAP 1

INTAKEGESPREK

Tijdens dit gesprek brengen we samen in kaart wat jou op dit moment belemmert, hoe dit in stand wordt gehouden, wat jouw doelen zijn en welke aanpak hier het beste bij past.

STAP 2

TRAJECT

Na het intakegesprek begint het traject, waarin we samen gericht aan de slag gaan met het bereiken van jouw doelen, waarbij elke sessie maatwerk is.

STAP 3

Maak een afspraak

Laat hieronder je contactgegevens achter, dan neem ik zo snel mogelijk telefonisch contact met je op en kijken we samen naar wat jij nodig hebt op dit moment.